Bine te-am regăsit!
Așa cum spuneam data trecută, azi îți povestesc despre cum poți lucra împreună cu partenerul tău astfel încât să construiți relația pe care vi-o doriți.
Spun ”să construiți relația” pentru că, (și acum am o veste proastă pentru tine) o relație bună nu e o chestie de noroc. E nevoie de muncă și efort zilnic pentru a avea o relație sănătoasă și care să satisfacă nevoile ambilor parteneri.
Și dacă ai ajuns în punctul în care nu mai ești mulțumit de relația ta, înseamnă că nu ați depus acest efort și ați așteptat ca lucrurile să se întâmple de la sine.
Întrebarea care vine firesc: ce poți face acum? Păi, foarte bine poți schimba ceva. Dar ce?
Ei bine, în primul rând, ferește-te de a cădea în plasa să vrei să-ți schimbi partenerul! Cum așa?
Păi, din două considerente:
1. din păcate, e foarte ușor să vezi defectele celuilalt și să le minimizezi până la ignorare pe ale tale. Și uiți că relația este o chestie comună la care contribuiți amândoi. E cumva posibil (doar ipotetic vorbind) ca defectele tale să fie cel puțin a fel de mari ca ale celuilalt?
2. tu nu știi cu siguranță dacă și celălalt simte ca și tine și vrea și el să se schimbe. Și ca să-ți pui întrebarea: ”ce pot face să-l determin pe celălalt să se schimbe?”, ar trebui să te întrebi mai întâi dacă celălalt vrea să se schimbe?
E ca în bancul ăla: ”-Dragule tu nu-mi spui niciodată că mă iubești! – Ți-am spus odată dragă! Dacă intervine vreo schimbare, te anunț.”
De multe ori încercăm să-l facem pe celălalt să se schimbe și uităm că argumentarea rațională nu funcționează aici. Dacă îi spui celuilalt că nu mai ești mulțumi și ai vrea să se schimbe, foarte puțini vor spune: ”da, ai perfectă dreptate ar trebui să mă schimb. Știu că am greșit și vreau să mă schimb, spune-mi doar cum să o fac”.
Nu funcționează așa pentru că (așa cum zice Joseph O’Connor ) logica funcționează doar atunci când sunt îndeplinite două condiții: toată lumea să accepte regulile logicii și să nu fie implicate emoții.
Iar în ceea ce privește relația de cuplu de câte ori nu sunt implicate deloc emoțiile?? – dacă înțelegi ce vreau să spun!!! Niciodată!
Așa că obișnuiește-te cu ideea că schimbarea celuilalt poate avea loc doar dacă și el vrea cu adevărat, să fie bucuros că o face și să fie în acord cu valorile sale. Iar despre valori îți voi povesti altă dată mai detaliat, pentru că sunt foarte importante pentru menținerea pe termen lung a unei relații.
Mai departe!
Ce faci dacă celălalt spune mereu că vrea să se schimbe dar nu o face niciodată?
De cele mai multe ori face așa fie pentru că că e de acord cu tine doar pentru a te liniști dar nu crede în asta cu adevărat, fie pentru că are un avantaj în situația actuală pe care nu vrea să-l piardă.
Iar tu ai aici mai multe opțiuni, una drastică și 3 de rezolvare cum le zic eu:
1. cea drastică – poți renunța la relație. Dacă beneficiile pe care le ai din relație sunt mai mici decât durerea, dacă ai obosit să lupți și să muncești, poți face și asta. Și poți renunța de câte ori intri într-o relație și ajungi în acest punct. Pentru că, îți garantez că, dacă nu-ți înveți lecția odată, data viitoare se va întâmpla la fel!
Dar dacă vrei să faci lucrurile să meargă cu adevărat, poți aplica celelalte opțiuni:
1. îl poți accepta așa cum este și poți însă faci schimbarea de la tine, cu pași mici, astfel încât să nu strici echilibrul și așa fragil al relației. Și iți garantez că, relația fiind un sistem comun, influența se va resimți și acolo.
Vorba aia, fiindcă totul face parte dintr-un sistem, o bătaie de aripă de fluture la Beijing poate provoca un uragan la New York, dar într-un sistem mai mic așa cum e relația voastră.
2. poți descoperi care este acel avantaj pe care îl are în situația actuală și, împreună, să descoperiți o altă cale de a satisface acel beneficiu, astfel încât să eliberați calea pentru schimbare.
3. poți aplica negocierea – dă o schimbare pe care celălalt o dorește pentru o schimbare pe care tu o dorești. Această negociere, dacă învățați să o faceți astfel încât ambele păți să aibă de câștigat, vă va aduce multe alte beneficii.
La final, îți pot spune ceea ce cu siguranță nu funcționează în cazul în care vrei o schimbare în relația ta: cicăleala, mai ales în cazul acelora cărora nu le place să fie constrânși să facă o schimbare.
Use it or throw it!
Cu mult drag, până data viitoare,
Alina